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Les Japonais d'Okinawa, restent en pleine forme 97% de leur vie! Le Hara Hachi Bu serait leur potion magique pour garder la forme jusqu'à la fin de leurs jours. Hara hachi bun me est un principe Japonais qui consiste à manger jusqu'à ce que l'on se sente...
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« s’immerger régulièrement dans un environnement naturel peut contribuer à réduire significativement le stress et les symptômes de troubles de l’attention, tout en renforçant le système immunitaire et en augmentant le niveau d’énergie » (www.davidsuzuki.org). Le...
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« La spiritualité et le sentiment de relation profonde entre la terre des autochtones et ses habitants nous offrent une réelle occasion de soigner nos maux qui résultent de notre rupture d'avec la nature. » Savoir qu'on appartient à un lieu David Suzuki...
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