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Réflexions, outils, conseils pour un mieux être et une vie plus épanouie. Vous aimez la psychologie humaniste? Vous vous sentirez bien ici. Rendez-vous la vie plus jolie à Dunkerque et là où vous êtes!

Vakog 3 - Je fais travailler mes 5 sens

Vakog 3 - Je fais travailler mes 5 sens

Faites travailler vos ses 5 sens! Pour terminer le parcours sur les sens dominants et le Vakog, je vous propose un exercice. Installez vous confortablement, fermez les yeux... Centrez vous sur votre souffle... Laissez votre corps se détendre, se reposer......

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Perdu au milieu de la Ville

Perdu au milieu de la Ville

Un peu de poésie sur ce blog. Photos Charlotte Fix Perdu au milieu de la ville, L'arbre tout seul, à quoi sert-il ? Les parkings, c'est pour stationner, Les camions pour embouteiller, Les motos pour pétarader, Les vélos pour se faufiler. L'arbre tout...

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Comment sortir d'un conflit?

Comment sortir d'un conflit?

Comment sortir d’un conflit? les deux parties choisissent d'éliminer l’adversaire, la situation empire, c’est l’escalade. les deux parties choisissent délibérément de s'ignorer, le conflit reste latent, la violence peut éclater à la moindre étincelle....

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Histoire zen

Histoire zen

Un jour dans la foule venue l’écouter, se trouvait un homme que la sainteté de Bouddha exaspérait. Il hurle des insultes à Bouddha, puis s’en va, fulminant de colère. Longeant les rizières du village, sa colère s’apaise, et petit à petit, un profond sentiment...

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Something old

Something old

Quelque chose de vieux, Quelque chose de neuf, Quelque chose d'emprunté, Quelque chose de bleu , Et un penny d'argent dans sa chaussure... Comptine traditionnelle anglaise qui liste ce que la mariée doit avoir sur elle pour lui porter chance.

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Relations toxiques?

Relations toxiques?

En avril sur ce blog, nous parlerons des relations toxiques...

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Vakog suite... Mon sens dominant?

Vakog suite... Mon sens dominant?

Regardez cette image mettez de la couleur... mais aussi écoutez les sons, les bruits... sentez les odeurs, les parfums... dégustez les saveurs... sentez les différentes matières dans la main, sous la langue… Quand vous participez à une formation, que...

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"Doucement, je suis pressé" a dit un jour Talleyrand à son cocher... Que pensez-vous de cette phrase? Qu'en faites-vous?

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Je suis agacé(e), en colère...

Je suis agacé(e), en colère...

Si vous vous sentez en colère ces jours ci, posez vous cette question: Est ce que la cause de ma colère aura encore de l'importante dans 6 mois, 1an, 5 ans? Si la réponse est non, cela vaut il la peine d'être autant enervé(e)?

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Changer soi même pour que le monde change

Changer soi même pour que le monde change

Changer soi même pour que le monde change La fable du chêne transformé par le sapin En plein cœur de la forêt, un arbre satisfait de lui-même étend ses branches empruntes de beaux discours. Le vent de la vie, amusé par tant de crédulité, décide d'éprouver...

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