Respirez profondément, nourrissez vous...

« Les hommes d’autrefois respiraient profondément jusqu’aux talons », Tchouang Tseu

A chacun son tao...

Chacun doit savoir se régénérer, trouver ce qui lui convient pour faire fructifier son énergie.

Les premiers taoïstes, qui souhaitaient atteindre l’immortalité, ont mis au point des centaines de techniques de régénération interne. Ces pratiques millénaires sont toujours présentes, adaptées bien sûr: taï-chi, qi gong, massages taoïstes, médecine chinoise de prévention, acupuncture, respiration énergétique...

A quelle technique allez vous vous familiariser?

Comment faire fructifier votre énergie?