Et si mine de rien, ces petits riens nous faisaient du bien?

Quels sont ces petits riens qui vous donnent le sourire?

Les petits riens, vous savez bien: ces petites choses qui arrivent dans la vie, qui n’ont pas grande importance, mais qui vous mettent tellement en joie! Il y a ces petits riens d'ordre personnel.

Mais il y a surtout ces petits riens que vous passez aux autres, ces petits témoignages d'amitié, d'affection, de gratitude qui rendent le quotidien collectif tellement plus agréable. 

Si l'on invite son esprit à prendre conscience qu'on est bien dans l'instant présent en savourant ces petits riens, le cerveau prendra peu à peu la forme de la force tranquille, de la paix intérieure. La plasticité cérébrale est cette capacité du cerveau à se reprogrammer, à créer de nouvelles connexions tout au long de notre vie. Autant qu'elles soient positives...

Pour en savoir plus, vous pouvez aller voir du côté du neuropsychologue Rick Hanson.

A qui offrirez-vous des petits riens cette semaine?

Les petits riens qui font les grands moments
Qui vont, qui viennent, quand ils ont le temps
Les atomes de vie qu'on attrape en rêvant

Ces petits riens ont tous quelque chose
Quelque chose en commun qui nous métamorphose
Ces éclairs de vie qui courent entre les choses ...

Les petits riens de Jean Louis Aubert