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Ecoute et Relation d’Aide - Mieux Etre à Dunkerque Ateliers du Ginkgo, ludiques et pratiques. Des outils concrets et efficaces pour se sentir mieux dans la vie quotidienne. Programmation de novembre 2014 Estime de Soi Samedi 15 Novembre 14h à 17h - Dunkerque...

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Etes vous de type « Sois fort » ? Voici quelques questions à vous poser pour vous aider : Pensez-vous que montrer des émotions est une faiblesse ? Vous arrive-t-il de ne pas comprendre d’où viennent les émotions des autres ? Dites-vous aux autres « Il...

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Oser, mot tabou, dans notre société où il semble plus facile de se recroqueviller et d'attendre que la situation environnante s'améliore avant d'éventuellement se lancer? Plus tard, ça ira mieux... Je ferai ça plus tard... Oui, pas maintenant... Nous...

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En cette période de solidarité, je suis retombée sur ce texte où l'on évoque l'interdépendance. J'ai envie de vous le partager aujourd'hui. « Songeons à tous les gens concernés par la confection d’une chemise. Imaginons d’abord le fermier qui cultive...

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Pour amener l’enfant à relâcher différentes parties de son corps en exécutant des actions de contraction et de relâchement, vous pouvez jouez avec lui au dur, dur, mou, mou,... Les enfants adorent la relaxation dès 4/5 ans. Relaxation guidée: · Tu t’étends...

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Le concept des Drivers a été développé par Taïbi Kahler, un Psychologue Américain. Il a notamment montré que dans la communication, c'est plus la manière de dire les choses que le contenu lui-même qui est le plus souvent à l'origine des conflits, des...

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« Il y a de ces hasards cachés de par le monde, qui font des signes étoilés au bout de notre espoir. Et la plupart du temps, à l’heure où l’on s’y attend le moins. » (Roger Mondoloni)

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