Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Le Ginkgo. Relation d'aide. Dunkerque

Articles récents

Rester debout à l'intérieur

1 Février 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Rester debout à l’intérieur Un petit garçon se promenait dans un grand magasin avec sa mère. Il arriva au rayon jouets et aperçut, sur un socle d’exposition, un grand clown "culbuto" monté sur un ballon qu’il fallait pousser pour le faire basculer. Comme...

Lire la suite

Transformer sa culpabilité en énergie

1 Février 2016 , Rédigé par Charlotte fix

À une époque, Thich Nhat Hanh (sage bouddhiste) organisait des retraites pour les vétérans de la guerre du Viet Nam. C’est lors de l’une de ces retraites qu’il rencontra John. John avait une histoire particulièrement lourde à porter, ses souvenirs, ses...

Lire la suite

VAKOG

29 Janvier 2016 , Rédigé par Charlotte fix

En février sur le blog, je vous parlerai de Vak, Vakog, profil dominant... Mieux se connaitre et mieux connaitre l'autre pour mieux communiquer Rendez-vous sur le blog!

Lire la suite

Affrontement, évitement, acceptation?

28 Janvier 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Les trois stratégies de vie Barka est un Sage africain. Il tient un bar. Un jour, trois jeunes viennent le trouver. « Nous avons un problème avec un ami, Alex, qui est dominateur, agressif et intolérant. Nous ne sommes pas d'accord sur la façon de réagir....

Lire la suite

Quels sont les moments positifs de votre vie?

26 Janvier 2016 , Rédigé par Charlotte fix

«Les gens ont tendance à ignorer la puissance cachée des expériences de la vie quotidienne. Nous sommes bombardés d'opportunités de toutes sortes, 10 secondes par-ci, 20 secondes par-là, et il devient plus difficile de toutes les remarquer et apprendre...

Lire la suite

La mauvaise herbe

25 Janvier 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Sur un terrain de pierre et de sable, poussait une mauvaise herbe. Cette herbe avait une fleur en bouton. Le jardinier qui ne s’occupait pas de cette parcelle de terre voulut l’arracher. Mais son jeune fils qui ne connaissait aucun des noms des plantes...

Lire la suite

Nouvelle chance

20 Janvier 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Demain sera un autre jour

Lire la suite

Et si j'écoutais mon dos?

18 Janvier 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Et si j’écoutais mon dos? Avez-vous mal au dos? Hyper fréquent, le mal de dos est la première cause d'invalidité avant 45 ans. On considère que 80 % des français ont ou auront mal au dos. Penchons-nous aujourd’hui sur le mal du siècle pour répondre aux...

Lire la suite

Exercice d'écriture pour favoriser l'auto compassion

14 Janvier 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Bonjour à tous Je vous propose aujourd'hui un exercice pratique, nommé exercice Kreff. Connaissez-vous l’auto compassion? C’est un concept élaboré par la psychologue américaine Kristin Neff qui se définit comme la capacité à être bienveillant envers soi-même....

Lire la suite

Diminuer ses possessions?

13 Janvier 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Le Projet 333 est un défi de la mode minimaliste qui vous invite à vous habiller avec 33 articles ou moins pendant 3 mois. Le défi a été lancé en 2010 par Courtney Carver et est très commenté sur la blogosphère. Projet 333 est une communauté florissante...

Lire la suite