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Le Ginkgo. Relation d'aide. Dunkerque

Articles récents

Act? Qu'est ce que c'est?

3 Octobre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Nous sommes un peu comme des poissons qui ne savent pas qu’ils nagent dans l’eau. Nous nageons dans une rivière de pensées, mais en avons rarement conscience. Quoi ? L’ACT est la thérapie de l’acceptation et de l’engagement (Acceptance and Commitment...

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Apaiser la douleur

30 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

APAISER LA DOULEUR AVEC LA MEDITATION de Jon Kabat-Zinn Le pouvoir du moment présent est énorme, et pourtant nous persistons, la plupart du temps, à vivre dans le passé ou dans le futur, dans le souvenir, ou dans l'anticipation constante, tout à nos préoccupations...

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Observez vos enfants en silence

29 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Où tu vas, tu es de Jon Kabat-Zinn "Essayez de voir des maîtres dans vos enfants. Observez-les en silence. Ecoutez-les plus attentivement. Déchiffrez leur langage du corps. Estimez leur degré d'amour-propre en regardant leur comportement. Quels sont leurs...

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Publié depuis Overblog

28 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Photo Charlotte Fix Jon Kabat-Zinn Tout ce que votre corps fait normalement est tout à fait merveilleux et extraordinaire, même si vous n'y pensez peut-être jamais de cette façon. Marcher est un aussi bon exemple. Si vous avez été un jour incapable de...

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Où tu vas, tu es...

25 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Inspiration Jon Kabat-Zinn: Donc si vous cessez de vouloir devenir plus que ce que vous êtes, par peur d'être moins que ce que vous êtes, ce que vous êtes réellement sera bien plus léger et heureux, et facile à vivre aussi. Photo Charlotte Fix

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En octobre nous passerons à l'ACT

19 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Act = thérapie de l’acceptation et de l’engagement (Acceptance and Commitment Therapy) Imaginez-vous que vous décidiez de faire un « flash-back » sur votre vie: Je passais trop de temps à m’inquiéter de … Je passais trop de temps à faire les choses comme…...

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Votez pour vous. Vous le valez bien.

13 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

C'est dans vos moments de décision que votre avenir prend forme... Toute victoire commence par un premier pas. Pour vous lequel sera t il? Quelles sont les qualités d’un leader? Si vous observez les personnages qui vous touchent émotionnellement, qui...

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Trouvez votre propre place, découvrez ce pour quoi vous êtes faits

11 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Quelle est votre place? Il peut nous falloir du temps pour trouver notre vraie place en ce monde, pour découvrir ce que nous pouvons y faire et y apporter de meilleur. Tant que nous n’aurons pas découvert notre vocation, nous serons d’éternels affamés....

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La métaphore du sac

7 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Ryan Bingham, spécialiste du licenciement, dans le film «In the Air» “Quel poids votre vie a-t-elle ? Imaginez un instant que vous portez un sac à dos. Je veux que vous sentiez ses bretelles sur vos épaules. Vous les sentez ? Remplissez maintenant ce...

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Quelle est l'ambition qui guide votre vie?

5 Septembre 2016 , Rédigé par Charlotte fix

Chaque être est doué d'un don qui lui permet d'être un soutien, une consolation ou une lumière pour les autres ; mais aussi d'une faille, d'une fêlure, d'une fragilité, qui réclame l'aide d'autrui. Frédéric Lenoir “La grande ambition qui doit guider...

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