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Un exercice pour se rapprocher du bonheur

Je te souhaite du bonheur 

 

 

Il existe un exercice puissant, assez simple,
que j’ai commencé à utiliser
il y a de nombreuses années.

Lorsque sur mon chemin, je rencontre soit une personne ou un animal ou même un insecte, la première pensée qui me vient est:


Je vous souhaite du bonheur
Je te souhaite du bonheur

 

Cela change complètement ce qui se passe
entre vous et cette personne.


Je dis cela par expérience personnelle.

Quand vous rencontrez un ennemi,
quand vous vous trouvez face à une situation difficile inattendue …


Cet exercice est difficile, très difficile !

Et à ce stade, … Vous voyez comment cette émotion négative apparait, et avant qu’elle n’envahisse votre être entier, vous avez le temps de la changer. 


Cela vous permet de voir les choses telles qu’elles sont,vous n’êtes plus quelqu’un dans l’ignorance, ou dans la colère !

Laissez l’amour transformer votre vie.

« JE TE SOUHAITE DU BONHEUR! »

Essayez et vous verrez combien cela va changer votre vie et vos relations.

Richard Gere

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