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C'est l'été, favorisez votre créativité!

Christophe André, psychologue positif nous dit: "le bonheur, c'est du bien être dont on prend conscience".

Pourquoi ne pas profiter de la période estivale pour constituer votre classeur de bonheur?

Vous pourriez y insérer vos succès, vos réussites, vos souvenirs, vos cartes, vos billets, vos notes, la copie de vos diplômes, des dessins, des images qui vous font voyager...

Arrangez vous pour que ce classeur puisse être alimenté régulièrement.

Lorsque vous sentez votre humeur fléchir, plongez vous dans ce cahier. Le sourire, le bien être reviennent....

Photo Charlotte Fix

Photo Charlotte Fix

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