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On trouve cette définition sur Wikipedia: Mandala (मण्डल) est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté

Dans le bouddhisme il est utilisé surtout pour la méditation.

Il s'exprime dans un dessin circulaire, convergeant vers un centre porteur d'infini.

Le symbole du cercle se retrouve dans toutes les cultures et toutes les traditions, tant occidentales qu'orientales. Le cercle est en effet le symbole de la Vie.

Le mandala est en effet un bon outil de recentrage et de connexion à soi.

Le but du mandala est de s’exprimer, de se sentir bien, en se concentrant et en jouant avec les couleurs. C'est un régal pour le mental.

Sortez vos crayons de couleur bien taillés, laissez-vous aller et créez.

Vous allez, tout naturellement, faire ce qui est mieux pour vous même!

Vous pouvez, aussi, poser une question, une intention, avant de colorier votre mandala, afin de lâcher prise sur ce qui vous préoccupe.

Vous trouverez facilement sur internet des mandalas à colorier. Il y en a aussi en librairies et en maison de la presse.

Vous pouvez aussi initier vos enfants ou vos petits enfants à ces coloriages.

C'est en effet un loisir harmonieux et apaisant à portée de chacun. Toute personne de tout âge peut percevoir l’effet positif du mandala grâce au calme, à la relaxation, à la concentration qui sont nécessaires.

Bon coloriage. Partagez moi votre expérience.

Charlotte

Colorier un mandalaColorier un mandala

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